働く原動力の”目指すもの”を実現させましょう！より良い経営環境・職場づくりを提案します。 大阪市の 社会保険労務士法人 大竹事務所

きっかけは、娘からのこんな一言でした。

「パパ、アンパンマンミュージアムに、つれていってください。」

（実際にはもう少したどたどしく話しています。それがまた可愛いのですが。）

このおねだりを聞いたのが「9月8日（木）」で、翌週「9月17日（土）」に出発というプランで検討を開始しました。

神戸に最寄りのミュージアムがあるのですが、こちらは以前に行ったことがあります。

そこで、今回は名古屋（実際には三重県桑名市にあります。）のミュージアムに行くことにしました。

「日帰りか泊りがけか」「泊りがけならもう1日はどう過ごすか」「泊まるならどこに・・・」など、考えることがたくさん出てきます。

妻と一つ一つ話をして、ミュージアムのチケットや宿泊場所の予約は決まり次第すぐ申し込み。

そうやって何とか出かけられる準備を整えました。

事前の準備もさることながら、当日は当日で色々な事が起きます。

車では初めて行く場所なので、勝手も分からず道を間違えそうになったり、ホテルの最寄りのパーキングが思っていたより遠かったり。。。

（妻の祖母が名古屋市内にいらっしゃるのですが、直前まで迷っていた訪問が急遽決まったり。）

帰りも高速道路を降りて地元まで帰ってきたと思ったら、家とは逆方向に走ってしまっていたり（汗）。

そんな中で、「想定すること」の大切さを改めて実感しました。

そしてこれは、仕事でお客様のところへ訪問する際にも同じことだと思います。

「いつ出るか」「どのルートで行くか」「途中事故などあった時はどのルートに変えるか」といったことをきちんと把握しておくと当日の不安が少なくなります。

結果気持ちに少しでもゆとりができると、周りのことがよく見えたり聞こえたりするので、新しい事や面白い事が発見できたりします。

（そしてこれが、お客様のところでお話する内容になったりもします。）

私はルートや時間、最寄り駅等から会社様までの距離などをある程度は把握してから行くようにはしていますが、まだまだできることがあるなと思いました。

改めて色々なことを「想定しながら」確認することにします。


にしぐち

「日本酒（清酒）」の発祥はどこかご存知でしょうか？

正解は「奈良県」です。

奈良公園から4～5km程南東にある「菩提山正暦寺」というところから始まりました。

そこで、お金を稼ぐ手段として、「酒造り」が始まった様です。

なぜお寺で出来たか？

①広い土地でお米があった。

②多くの人を集めることができた。

③綺麗な水があった。

そこで造ったお酒を、貴族に売って稼いでいたそうです。

お酒は冬の寒い時期に仕込んで、というイメージですが、この当時は貴族のお月見に間に合わせるため「夏仕込み」だったそうです。

この様に、お寺の経営に資するお酒を「僧坊酒」といいます。

「僧坊酒」は他にも、河内長野の「天野酒」なども有名です。

かの織田信長も、安土城に徳川家康を招いて、正暦寺のお酒を振る舞っていたそうです。

昨年（2021年）、途絶えていた「正暦寺のお酒＝『菩提泉』」が500年ぶりに復活販売されたそうです。

1本15,000円ですが、是非とも味わってみたいものです。


おおたけ

8月が終わり9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。

皆さま、夏は暑さによる寝苦しさで夜中に目を覚ますことはありませんか？

何とか寝られているけど、朝起きると疲労感を感じていることはありませんか？

今更ですが、睡眠は、心身の健康を保つために非常に重要なものです。

今回睡眠に関する耳寄りな情報を得ることが出来たので、この場で少しご紹介します。

１．年代別、必要な睡眠時間

（年齢によって必要な睡眠時間が違うのですね。）

〇20代：８時間弱

〇30～40代：７時間弱

〇50代：６時間弱

〇60歳以上：６時間弱

２．起床してから活動量を維持できる時間

起床12～13時間が限界と言われているそうです。

（朝7時起床の場合、遅くとも20時ごろまでです。）

翌日のスケジュールを意識して、いつ頃寝たらよいかコントロールできると良さそうです。

３．快適な睡眠環境

〇室温：26度程度

〇湿度：50～60％

温度だけでなく、湿度も重要だそうです。

確かに温度はそれほど高くなくても、湿度が高いとジメっとして不快ですよね。。。

快適な室温を得るため、日中は遮熱＆遮光カーテンを閉めるなどして、室内の温度上昇を抑えるのが良いとのこと。

４．エアコンも、「冷えすぎる」と良くない

冷えすぎると、体調が悪くなったり体のだるさを感じてしまいます。

一晩中付けておきたい人は、「温度設定は28℃以上」「除湿運転で湿度設定を50～60％以下」とすると良いと言われています。

５．頭寒足熱

頭には氷枕などで冷却し、下半身は長ズボンや靴下で温めておくと寝付きやすく良い睡眠になるそうです。

６．お風呂は就寝１～２時間前に

７．夜中に目が覚めてしまったら

「起きても時計は見ない」「煌々と明かりをつけない」、今時であれば「スマホは見ない」といったことも意識されると良いでしょう。

このようなことに気を付けながら良い睡眠を得ることで、生活への活力を得ていくことが重要と考えます。

体調を崩しても良いことはないと思いますので、ぜひ皆さまもお試しください。

にしぐち

「菊正宗『しぼりたてギンパック』が、７月９日にロンドン市内で開催されたＩＷＣアワードセレモニーにて、ＳＡＫＥ部門『グレートバリュー・サケ』受賞酒から選ばれる最優秀賞 『グレートバリュー・チャンピオンサケ（IWC Great Value Champion Sake 2019）』 を受賞しました。当コンテストにおける紙パック商品での『グレートバリュー・チャンピオンサケ』の受賞は、初めての快挙となります。」

2019年、こんなニュースが世界を驚かせました。

パック酒とは、料理酒などでもある、瓶詰めされていないお酒のことです。

それが、有名なコンクールで最優秀賞とは、驚きです。。

今回はその酒蔵『菊正宗酒造株式会社』さんをご紹介致します。

おおたけ